Olimpik Cimnastik Spor Kulübü · Sivas
Sivas'ta çocuklar için cimnastik
Temel cimnastik, artistik cimnastik ve hareket eğitimi. Kızılırmak Mahallesi, Vatan Caddesi'ndeki salonumuzda çocuğunuz dengeyi, esnekliği ve beden kontrolünü adım adım öğrenir. Kayıt, çevrim içi ön kayıt formuyla başlar.
- Temel ve artistik cimnastik
- Hareket eğitimi
- Veli bekleme alanı ve kafe
Salı–Cuma 14:00–20:00 · Cumartesi–Pazar 10:30–19:30 · Pazartesi kapalı
- PazartesiKapalı
- Salı14:0020:00
- Çarşamba14:0020:00
- Perşembe14:0020:00
- Cuma14:0020:00
- Cumartesi10:3019:30
- Pazar10:3019:30
Antrenörler · Tayfun Özdemir · Volkan Erkovan
Grup ve ders saatlerini çocuğunuzun yaşına göre telefonda birlikte planlıyoruz.
Branşlar
Temelden artistiğe üç branş
Cimnastiğe yeni başlayan çocuk için temel hareketlerden aletli artistik çalışmaya uzanan bir yol. Hangi branşın uygun olduğunu çocuğunuzun yaşına ve hareket deneyimine bakarak birlikte seçeriz.
Temel Cimnastik
Yuvarlanma, köprü, amut, denge ve sıçramalar. Cimnastiğe yeni başlayan çocuk için hareketin temelini kuran branş.
- Odak:
- Yuvarlanma, denge, esneklik, sıçrama
Artistik Cimnastik
Temel hareketlerin üzerine kurulan aletli olimpik branş. Yer, atlama ve denge çalışmalarıyla güç ve zarafet bir arada.
- Odak:
- Aletli çalışma, kuvvet, teknik
Hareket Eğitimi
Koşma, sıçrama, denge, atma-tutma ve koordinasyon. Her spora temel olacak hareket becerilerini oyunla geliştiren branş.
- Odak:
- Koordinasyon, denge, çeviklik
Cimnastik ne kazandırır
Hareketin alfabesi
Cimnastik, koşmak, sıçramak, dönmek ve dengede durmak gibi temel hareketleri bir arada çalıştırır. Düzenli antrenmanla çalışılan başlıca beceriler:
- DengeTek ayak duruşları, denge çizgisi ve alet üstü çalışmalarla beden kontrolü gelişir.
- EsneklikIsınma ve esneme çalışmaları eklem hareket açıklığını korumaya ve geliştirmeye yöneliktir.
- KuvvetÇocuk kendi vücut ağırlığıyla çalışır: amut, asılma ve destek hareketleri kas kuvvetini çalıştırır.
- KoordinasyonKol ve bacakların birlikte, doğru zamanda çalışması gereken hareketler koordinasyonu geliştirir.
- OdakBir hareketi parçalara ayırıp sırayla öğrenmek, dikkati tek işe vermeyi alıştırır.
- ÖzgüvenÖnce zorlanılan bir hareketi başarabilmek, çocuğa "yapabilirim" duygusunu yaşatır.
Nasıl başlanır
Ön kayıttan düzenli antrenmana
Kayıt çevrim içi ön kayıt formuyla başlar; uygun branşı ve ders saatini sonra birlikte belirleriz.
Ön kayıt formu
Çevrim içi ön kayıt formuna sporcu ve veli bilgilerini, ilgilendiğiniz branşı yazın.
Kulüple görüşme
Kulübümüz başvurunuzla ilgili sizinle iletişime geçer; sorularınızı telefonla da sorabilirsiniz.
Branş ve saat
Yaşına ve hareket deneyimine göre uygun branşı ve ders saatini birlikte belirleriz.
Düzenli antrenman
Haftalık programla devam edilir. Çocuğunuzun gelişimini antrenörle konuşabilirsiniz.
Salonumuz
Çocuklar çalışırken veliler de rahat
Salonumuz Kızılırmak Mahallesi, Vatan Caddesi No: 10/D'de. Çocuğunuz antrenmandayken bekleyebileceğiniz bir alan ve kafe de var.
- Cimnastik salonuAntrenmanlar kulübümüzün kendi cimnastik salonunda yapılır.
- Veli bekleme alanıDers süresince çocuğunuzu bekleyebileceğiniz ayrı bir alan bulunur.
- KafeBekleme sırasında bir şeyler içebileceğiniz kafemiz salonun içinde.
Antrenörler
Antrenmanlarda kimler var
Kulübümüzün antrenörleri. Salonda onlarla tanışabilir, çocuğunuzun durumunu birlikte konuşabilirsiniz.
Tayfun Özdemir
Volkan Erkovan
Konum
Kızılırmak Mahallesi'nde, Vatan Caddesi'nde
Salonumuz Sivas merkezde, Kızılırmak Mahallesi Vatan Caddesi No: 10/D'de. Yol tarifi için haritayı kullanabilir, gelmeden önce bizi arayabilirsiniz.
- Merkez, Sivas
Olimpik Cimnastik Spor Kulübü
- Kızılırmak Mahallesi, Vatan Caddesi No: 10/D, 58800 Merkez/Sivas
- 0507 584 68 51
- Salı–Cuma 14:00–20:00 · Cumartesi–Pazar 10:30–19:30 · Pazartesi kapalı
Sık sorulanlar
Velilerin sorduğu sorular
Kayıt nasıl yapılır?
Kayıt, kulübümüzün çevrim içi ön kayıt formuyla başlar. Formu sitedeki “Ön Kayıt” düğmesinden açıp sporcu ve veli bilgilerini doldurabilirsiniz. Branşlar ve ders saatleri hakkında sorularınız için 0507 584 68 51 numarasını arayabilirsiniz.
Çalışma saatleriniz nedir?
Salonumuz salıdan cumaya 14:00–20:00, cumartesi ve pazar 10:30–19:30 saatleri arasında açıktır; pazartesi kapalıdır. Çocuğunuzun ders saati yaşına ve branşına göre bu saatler içinde planlanır.
Salonunuz nerede?
Salonumuz Kızılırmak Mahallesi, Vatan Caddesi No: 10/D, 58800 Merkez/Sivas adresindedir. İletişim sayfasındaki haritadan yol tarifi alabilir, gelmeden önce bizi arayabilirsiniz.
Cimnastiğe kaç yaşında başlanabilir?
Temel hareket ve temel cimnastik çalışmalarına okul öncesi yaşta başlanabilir; artistik cimnastikte aletli çalışmaya genellikle temel hareketler oturduktan sonra geçilir. Çocuğunuz için hangi branşın ve grubun uygun olduğunu yaşına ve hareket deneyimine bakarak birlikte belirleriz. Kulübümüzdeki güncel yaş gruplarını telefonda sorabilirsiniz.
Temel cimnastik ile artistik cimnastik arasındaki fark nedir?
Temel cimnastik, yuvarlanma, köprü, amut, denge ve sıçrama gibi cimnastiğin yapı taşı olan hareketleri öğretir. Artistik cimnastik ise bu temel üzerine kurulur ve atlama masası, denge aleti, paralel, halka gibi aletlerde yapılan olimpik branştır. Hareket eğitimi ise koşma, sıçrama, atma-tutma ve koordinasyon gibi genel motor becerilere odaklanır.
Derse gelirken ne giymeli, ne getirmeliyiz?
Tayt, şort ya da eşofman altı ve tişört gibi rahat, düğmesiz kıyafetler yeterlidir. Takılar çıkarılır, uzun saçlar toplanır ve bir su şişesi getirilir. Minder üstünde ayakkabıyla çalışılmaz; çıplak ayak mı kaymaz çorap mı, ilk derste antrenör söyler.
Çocuğum antrenmandayken veliler nerede bekleyebilir?
Salonumuzda velilerin ders süresince bekleyebileceği bir bekleme alanı ve bir kafe bulunuyor.
Veli rehberi
Cimnastiğe başlarken bilinmesi gerekenler
Artistik cimnastik
Artistik Cimnastik Aletleri: Kızlar ve Erkekler Hangi Aletlerde Yarışır?
Atlama masası, asimetrik paralel, denge aleti, kulplu beygir, halka, paralel bar, barfiks ve yer: artistik cimnastiğin aletlerini ve her birinde neyin önemli olduğunu anlatıyoruz.
Devamını okuBranşlar
Temel Cimnastik, Artistik Cimnastik ve Hareket Eğitimi: Farkları Neler?
Çocuğunuz için hangi branş uygun? Temel cimnastik, artistik cimnastik ve hareket eğitiminin neye odaklandığını ve nasıl birbirini tamamladığını anlatıyoruz.
Devamını okuVeli rehberi
Çocuğum Cimnastiğe Başlayacak: İlk Dersten Önce Bilmeniz Gerekenler
İlk cimnastik dersine gelirken ne giyilir, ne getirilir, derste neler olur ve çocuğunuzu nasıl hazırlarsınız? Velilere kısa ve pratik bir rehber.
Devamını okuOlimpik Cimnastik · Merkez/Sivas
Kulübümüze katılmak için ön kayıt
Ön kayıt formunu doldurun; sorularınız için bizi arayabilirsiniz.